Beter slapen begint bij beter ademen

Veel mensen slapen 7 tot 8 uur, maar worden toch moe wakker. Een mogelijke reden? Je ademt 's nachts vooral door je mond.

FreshImprove neusstrips en mondtape helpen je om bewuster door je neus te ademen tijdens het slapen. De neusstrip helpt je neus fysiek open te houden, de mondtape helpt je mond zacht gesloten te houden. Samen vormen ze een simpele slaaproutine voor meer rust en comfortabeler ademen.

Bekijk de slaapbundel

Waarom neusademhaling belangrijk is tijdens slaap

Tijdens je slaap wil je lichaam herstellen. Maar wanneer je veel door je mond ademt, kan je sneller wakker worden met:

Droge mond
Droge keel
Onrustige ademhaling
Minder fris gevoel in de ochtend
Snurken of zwaar ademen
Minder comfortabel slapen

Wat doen neusstrips tijdens het slapen?

Een neusstrip plak je aan de buitenkant van je neus. Door de lichte spanning trekt de strip je neusvleugels iets omhoog en naar buiten. Hierdoor wordt je neusopening mechanisch ondersteund.

Geen spray. Geen medicatie. Gewoon plakken voor het slapen.

Wat doet mondtape tijdens het slapen?

Mondtape helpt je mond zacht gesloten te houden tijdens de nacht. Daardoor word je gestimuleerd om door je neus te ademen in plaats van door je mond.

Dit kan vooral fijn zijn als je vaak wakker wordt met een droge mond. FreshImprove mondtape is ontworpen voor comfortabel gebruik tijdens slaap.

De voordelen van neusstrips en mondtape

Neusstrips en mondtape vullen elkaar goed aan en ondersteunen samen één doel: rustiger ademen door je neus tijdens slaap.

Helpt mondademhaling verminderen
Kan helpen tegen een droge mond in de ochtend
Ondersteunt neusademhaling tijdens slaap
Neusstrip helpt je neus fysiek open te houden
Mondtape helpt je mond zacht gesloten te houden
Zonder spray of medicatie
Simpel onderdeel van je avondroutine

Voor wie is dit interessant?

FreshImprove neusstrips en mondtape zijn vooral interessant als jij dit herkent:

Ik word wakker met een droge mond
Ik adem vaak door mijn mond tijdens slaap
Mijn neus voelt 's nachts dicht
Ik wil rustiger en comfortabeler ademen tijdens slaap
Ik zoek iets simpels zonder apparaten of sprays

Test het zelf vannacht

Wil je je slaaproutine verbeteren zonder ingewikkelde apparaten, sprays of supplementen? Probeer de FreshImprove slaapbundel en ervaar zelf of bewuster ademen verschil maakt voor jou.

Bekijk de slaapbundel

Veelgestelde vragen

Helpt dit tegen moe wakker worden?

Als je vermoeidheid samenhangt met mondademhaling tijdens slaap, kan bewuster door je neus ademen comfortabeler aanvoelen.

Mag ik mondtape altijd gebruiken?

Gebruik mondtape alleen als je goed door je neus kunt ademen. Heb je een verstopte neus, gebruik dan eerst alleen de neusstrip.

Is de mondtape geschikt voor gevoelige huid?

De mondtape is ontworpen voor comfortabel gebruik tijdens slaap. Test bij twijfel eerst kort overdag.

Werkt dit zonder spray of medicatie?

Ja. Zowel de neusstrip als de mondtape werken mechanisch, zonder spray of medicatie.